陀螺在我国有着悠久的历史，它不仅能培养人敏锐的观察力，锻炼人体的协调性，还能增强人的体质锻炼人的心理素质和意志品质，具有对抗性、竞赛性、娱乐性等特点。手握鞭把抽打陀螺，对循环系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统具有调理、降脂、舒筋活血等保健功能。对少年：有益开发智力，锻炼臂力，培养其群体观念、合作性、灵活性、机智性、信心和勇气；对中年：除了强身健体，还可以缓解其工作中的压力，舒展其心中的不良情绪；对老年：可治疗久治不逾的肩周炎、颈椎病、腰椎病等一些老年性病症，如坚持使用对人体的四肢、腰、眼、脑、心等都能得到全面锻炼
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